Progressive Muskelentspannung - Stress und Anspannung abbauen

Name: Progressive Muskelentspannung - Stress und Anspannung abbauen
Start: 2025-09-23T19:00:00
End: 2025-09-23T20:00:00

Mo 8. September 2025 18.00 - 19.00 Uhr

Informationen

Mit Progressiver Muskelenspannung nach Jacobson und Atemenspannung mehr Ruhe und Gelassenheit finden. Stress und Anspannungen abbauen und damit die körperliche und geistige Gesunderhaltung und Gesundwerdung fördern.

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