Entspannung für Körper und Geist

Informationen

Mit der progressiven Muskelentspannung, Atementspannungsübungen und Übungen aus dem Qi Gong zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden. Stress und Anspannungen abbauen für Gesundheit und Wohlbefinden.
Anmeldungen bitte bis spätestens 2 Werktage vor dem Datum des Entspannungskurses.
Mindestteinehmerzahl 3 Personen.
Bitte Matte mitnehmen und bequeme Kleidung tragen. Optional für mehr Bequemlichkeit 1 Decke und 1 Kissen mitnehmen.
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