Qi Gong - Dein Weg für mehr Ruhe und Gelassenheit
Informationen
Qi Gong - Dein Weg für mehr Ruhe und Gelassenheit.
Offener Kurs, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte bequeme Kleidung tragen. Kursgebühr: 15,00 €
Mit den sanften und fließenden Bewegungen des Qi Gong das Immunsystem, den Kreislauf und die Beweglichkeit stärken. Qi Gong unterstützt den Stressabbau und hilft bei innerer Unruhe, Verspannungen und Schlafstörungen. Die Übungen verlangen keine Vorkenntnisse, sind sanft und können von jeder Altersgruppe praktiziert werden.
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